Découvre un accompagnement sur mesure pensé pour élever ton physique, affiner ta préparation et t’aider à performer comme jamais.
Un suivi construit sur l’expérience du terrain, l’écoute et une approche vraiment personnalisée, qui a déjà permis à de nombreux joueurs de rugby d’atteindre un niveau qu’ils n’imaginaient même pas.
Un travail ciblé pour performer exactement là où ton équipe a besoin de toi et te développer en tant qu’athlète.
Nous allons réellement permettre à ton potentiel athlétique de se développer.
Un équilibre maîtrisé entre progrès, récupération et disponibilité sur le terrain.
L’objectif étant réellement d’être disponible et à 100% pour tes matchs du week-end.
J’insiste vraiment sur le personnalisé. On prend le temps de s’adapter à ta problématique et ton contexte.
Un suivi évolutif pour gagner en puissance, vitesse et endurance tout au long de la saison.
Si tu veux réellement passer un cap, remplis ce formulaire de contact. Seul les joueurs motivés pourront prendre part à cet accompagnement.
Témoignages vidéos d’athlètes ACM qui ont suivi le programme.
C’est à ton tour de performer !
Retour de mes sportifs sur mon accompagnement.
Préparateur physique & Coach sportif, Alexandre est spécialisé dans la performance des sports de contact et plus particulièrement du rugby.
